健康診断結果

こんにちはsaiです。

先日健康診断を行ったが診断結果が届きました。

コレストロールの基準値より大きいのは変わらず毎回出ています。運動不足が大きいと思います。毎回決まって運動を心がけるようにコメントをいただくがこれがなかなか実行出来ない。最近はトリグリセリドなどと言う聞いたことの無い言葉がある。要するに数値を減らすには運動しろってことです。

頑張って動くようにこころがけます。